Dün ertelenen 23 Nisan töreni için okula gittik.Ama okula giderken Bostancıdaki olayları televizyondan izlediğimiz içim moralimiz çok bozuktu.Okulda da şehit olan polis için saygı duruşu yapıldı.
Çocuk her yerde çocuk olduğu için ,onların kanı kaynıyor elbette.Bahçede düzenlenen tören güzel geçti,bora biraz hasta olduğu için öğretmeninden izin alıp eve döndük.Hafta'da bir kez mutlaka kek,poğaça ve muhallebili tatlılar ev de yapılıyor.Çocuklar atıştırmak için sürekli bir şeyler arıyorlar çünkü.Sanmayın ki ben yiyorum,sadece izliyorum şu aralar. Fakat sanki oruç gibiyim :)) uzun süreli bir dönem bu,tüm alışkalıklardan bir an da vazgeçmek gerçekten zor.Özellikle çikolata!! Yaptığım hataları biliyorum ama değiştirmek için çabalıyorum.Mesela düzenli yemek yemiyorum asla. Kahvaltı yok,öğle yemeği yok.Sürekli abuk sabuk atıştırıyorum. Geç satte ,cola yada çikolata yiyordum ve yatıyordum. Aslında çok yemek yediğim için değil ,sadece şekerli şeylerle beslendiğim için kilo alıyorum.Mutfak alışkanlıklarını değiştirmek gerçekten çok önemli.Yaşam biçimini,hayatını,evdeki iştahlı çocukları ve eşimi evden de uzaklaştırmak lazım aslında ya neyse :)...Çocukluğumdan beri kiloluyum, denemediğim yöntem kalmadı ,15 kilo verdiysem 20 kilo geri aldım.Akupuntura gittim 18 kilo verdim 1 sene sonra 22 kilo geri aldım.Tabii bunun nedenleri de var. Herkes stresten ,sıkıntıdan zayıflar bu durum ben de tamamen tersi oldu..Neyse çok uzattım Mehtap sayesin'de başladık bir maratona,benim kilolar öyle 7-8 kilo kadar az olmadığı için geriden gelsemde bu guruba dahil olmak beni mutlu etti .Yazılanları mutlaka okuyorum. Kısacası" Zayıflamaya Ben de Varım ! "
Malzemeler
- 3 tane yumurta
- 1,5 su bardağı toz şeker
- 3/4 su vardağı sıvıyağ
- 3/4 su bardağı süt
- 3 su bardağı un
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilin
- 1 çay kaşığı hindistan cevizi
Hazırlanışı:
1- Yumurta ve tozşeker beyazlaşana kadar çırpın.
2- İçine önce sıvı malzemeler ekleyin.
3- Daha sonra elenmiş kuru malzemeleri ilave edip mikserle karıştırın.
4- Yağlanmış ve çok az un serpilmiş kek kalıbına(26 cm'lik) hamuru dökün.
5- Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında 35-40 dakika pişirin.
Afiyet Olsun.
46 yorum:
:))
BİR ADIM GERİ
BİR ADIM İLERİ HİÇ ÖNEMLİ DEĞİL PELİNCİĞİM..ZAMANI İYİ KULLANALIM KAFİ. HAYAT MALUM HER AN HER ŞEYE GEBE.ANIN YAŞAMIN KEYFİNİ SİNDİREREK YAŞAYALIM UMARIM.
KEK HARİKA.
YENİ KARARIN HARİKA.MİKTARIN DA ÖNEMİ YOK. KENDİNE GÜLÜMSEMEYE DEVAM ET :) AYNADAKİ KADININ SANA ANLATACAĞI VE SENİN DİNLEYECEĞİN ÇOK ŞEYİNİZ OLACAK KISA BİR SÜRE SONRA :)))))))))
ÇOKKK SEVGİLER.....
Canım merhaba..İlk bana banada nasip oldu hemen..Ellerine sağlık..
Bora'cığıma geçmişler olsun..
Bostancı olayları malesef hem şehitle hemde yoldan geçen bir gencin ölümüyle sonuçlandı..Allah c.c. mekanlarını cennet eylesin canilerinde cezasını versin..amin.
Kekte güzel görünüyor..Sade ama bizim evin sadesi türlüsü farketmez hemen çeyreğini alıyorum.
Eline sağlık sevgiler.
Hhahahah..haha..
Aramızda saniyeler var galiba..
Bloglisteden geldim sana..Burdaydımda kalktım veletlere omlet yaptımdı bende koca bir bardak limon sıkıp su içtim...Son günlerde sebze yiyorum zaten buğulama salata falan..Ama birde yiyince deri ( tulum ) peynirinle ekmek yiyorum yanınada ceviz sorma gitsin:))) doyasıya kadar hemde..sonrada tıstıs ediyorum:)))
neyse kalkıp bişeyler yiyim böreğin çata kaşığınıda sen koy emi..haa..unutmadan ben seni böyle sevdim böyle daha güzelsin..önemli olan ruh güzelliği..
Pelin'ciğim,kek harikaaaaa görünüyor..Böyle lezzetli kekleri sadece uzun uzun seyretmek çok hoşuma gidiyor..Bendeki kek hastalığı beni çoktannn aştı..))
Beslenme şeklin benimkine çok benziyor..Abur-cubur başa bela canım..Kolaylıklar diliyorum sana bu yolda..))
Sevgiler..
Ellerine sağlık Pelin'cim.. Çok güzel olmuş kekin, çayla mis gibi gider.. Bostancı olayına ben de çok üzüldüm :(
Ya en sinir olduğum şey,millet minicik bi üzüntüde 3-4kilo verir. Bizde ancak alalım ühüü..
seninle derdimiz ve beslenmemiz aynı daha öncede yazmıştım. ama kurtulmak lazım kurtulmak lazım:(
güzellik filan hikaye,insan sağlığı için vermeli kiloyu. ben yolun yarısında kaldım. durdum öyle çok sinirim bozuk bu aralar. bakalım nolcak.
sen bu sefer başar lütfen. bak baharı bile yarıladık. yaza ne kaldı;)
Bostancı'da ki olaylara hepimiz üzüldük:( Keşke hiç böyle olaylar olmasa..
Kek her zaman ki gibi enfes görünüyor,ellerine sağlık..
canım bende dietteyim ama ne kadar sürer ne zaman bitiririm bilmiyorum ideal kiloma ulaşmama az kaldı:) ama benim takatim kalmadı :(
sürekli mutfakta pasta yap ama yiyeme çokkkkkkk zorrrrrrr.
kekte nefis görünüyor.ellerine sağlık.sevgilerimi bırakıyorum
Nunucum desteğin için çok teşekkürler.Ne kadar versek kar kardır çok haklısın...
Nuraycım çok sağol,yazdıklarını okudum.Vallahi nedense hep birbirimizi aynı an da ziyaret ediyoruz :))Kalp kalbe karşı işte.... Beni böyle sevmeye devam edin ama 5-10 kilo zayıflarsam dizim için çok daha iyi olucak...Çok öpüyorum..
Gül sorma ya,asitli içeçekler çok fena hem de....
Aslıcım çok teşekkürler,ben de şok oldum.Bostancı'da ilk kez oldu böyle bir şey. :(
Merhaba Pelin cim,
Kek çok güzel gorunuyor. Benim keklerim fırından çıkardıktan sonra sönüyor..Bunu için ne yapmam lazım..Senin keklerinin görüntüsü çok güzel oluyor.Bu işin sırrı nedir :)) sevgiler
Prensesim sorma ya,vallahi üzünütü sıkıntıda herkes zayıflar bizde tam tersi :) sen epey yol aldın,şu anda zayıflamaman çok normal.Biraz daha sabır,eminim sen tüm kilolarından kurtulacaksın.
Ben de sürekli deniyorum,nununu n dediği gibi oluyor.Bir ileri bir geri :))
Yaz umrumda değil,dzim ağrıyor.Onun için biraz vermem şart.
Öpüyorum...
Nil canım pastalar arasında çok haklısın,çoğunu v ermişsin ,tebrik ediyorum seni...
İsimsiz arkadaşım kekleri gerçekten aynı yazdığım gibi yapıyorum.Kek kalıbım Mehtap marka.Yumurta ve tozşekeri yaklaşık 6-7 dakika çırpıyorum.Ve fırının kapağını ilk 20 dakika hiç açmıyorum.Bunun dışında her şey aynı yazdığım gibi.Eminim senin kekler benim keklerimden daha güzel olucaktır...
Yaz derken,hani çocukların sünneti olcak ya o bakımdan dedim:) yoksa yaz benim hiç hiç umrumda değil:))
inşallah hepimiz düzene gireriz:)
Haberlerde duyduğumda nasıl üzüldüm. İnsanlar bir suçları yokken,sadece oradan geçerken veya görevlerini yaparlarken hayatlarını kaybediyorlar. Pamuk ipliğinde yaşıyoruz.Hayat çok kısa...
Kararın için tebrik ediyorum canım. İLk adımlar hep önemlidir... Ve sen kendindeki farklılıkları gördüğünde ne kadar çok mutlu olacaksın. Bu sefer kilolar daha önceki gibi geride gelmeyecekler :))) Biraz gayret,sabır yeterli olacaktır. Nasıl olsa bunların tatlarına daha öncede baktık. Yemezsek hiçbir şey olmayacak :)) Yemediğimiz içinde kendimizle gurur duyacağız...
Ellerine sağlık kek için.
Sevgiler...
İşte aradığım ve merak ettiğim tarif buydu Pelin,harikasın çoook teşekkürler...Hani bir sabah , sade kek hakkımız var ya ben de merak ediyordum yağsız unsuz mu oluyor diye...Akşam yapayım o zaman...
Nunu çok haklı, hiçbir şey için geç değil.Neden mutsuz kalalım ki kilolarımızla.Yani amacımız çok zayıflamak değil zaten, sağlıklı beslenerek sağlıklı kalmak..
Sevgilerimi yolluyorum sana...
Pelinciğim kolaylıklar diliyorum canım,aynı yola ben de girdim bakalım ne kadar vereceğiz kiloları..
kekin harika olmuş şeker,ellerine sağlık.sevgilerimle...
cnmm kekinden bir dilim aldım ellerine sağlık sevgiler
pelincim şu sıralar hepimiz mehtabın programındayız sanırım yaptığımız yanlışları düzeltme zamanı kek pişirmek ve sadece koklamak nefis bir duygu:)) eline sağlık canım sevgiler
Prensesim erteledim sünneti :))
Zerrincim ne güzel cesaret vermişsin,inşallah diyorum. Dizim ağrıyor onu ağrısı geçsin yeter bence de..
Delfinacım yağsız kek tarifi sıra da belki o daha çok hoşuna gider :)Çok teşekkür ediyorum,yüreklendirdiğin için...
Neslihancım yemek bloğu olmanın en kötü tarafı bu kilolar sanırım :)
üç böcek bir çiçek çok teşekkürler...
Dilekcim çok haklısın,bir yerden başlamak şart.
Çocuklu evlerde kek fanusu boş kalmıyorki. Boş kalırsa mutfağa gidip kedi gibi aranıyorlar. Biz de nasipleniyoruz bu yüzden işte. Bir de o ziyan olmasın, bu ziyan olmasın derken, geliyor kilolar.
Daha önce de söylediğim gibi, kek işinde çok başarılısın. Ellerine sağlık canım.
Bu azminizi gıpta ile takip ediyor, çok imreniyorum sınıfınıza. Bende sizi biraz geriden de olsa takip ediyorum. Bakalım sizler kadar azimli miyim acaba???
Bu arada kek şşahane olmuş, elllerine sağlık.
Canımmmm bu azimle hepimiz başarıca
inşallah.Kek harika ellerine sağlık
sımsıcak sevgiler...
Pelincim,
Yavas yavas gidecek o kilolar, eger gözünde büyütürsen hic olmaz. Bence tartilmamak en güzel motivasyon. Insan meraktan daha da bir motive oluyor :) Sen yazilari okumaya devam et. Ben baslayali 1 hafta oldu ve masallah cok iyi gidiyor. Ben de cok abur cubur yerdim ama son zamanlarda cok rahatsiz olmaya baslamistim. Görüntü icin degil saglik icin kilo vermeliyiz. Biraz da kafada bitiyor tabii ama Mehtap´in ve Nunu´nun yazilari süper motivasyon sagliyor. Sakin pes etme. Bu sefer basarabilirim de. Ben sana inaniyorum :)
Kekin de cok güzel olmus. Ellerine saglik. Ben de dün aksam limonlu kek yaptim. Bu sabah da 1 dilim yedim. Bu rejimi bu yüzden cok seviyorum, hic rejim gibi degil :)
Sevgiler
Necla tabakları sıyırmaktan böyle oldum sanırım :) çok haklısın... Kek için yazdıkların için çok teşekkür ediyorum...
İpekcim çok sağol..
Deryacım inşallah biraz zayıflarız:)
Beyzacım çok haklısın,bu motivasyon ile umarım başarırız.rejimdeyim dememeli çok fazla ,insanın üzerinde bir baskı oluyor bu şekilde..Sağlık için şart.
pelincim merhaba.beni sormuşsun geldim işte.hastalıklar bitmiyor.biraz mola verdim kendime.
canımın içi düzenli beslenmek gerek.hiç bir öğün atlamamlıyız ama yapamıyoruz işte..
bende hep verdiklerimi alıyorum.ama bu ara iyiyim.bol sebzeli yemek,yoğur su ve yürüyüş...
seni ve kuzularını çok öpüyorum
kiloyla sıkma canını verirsin...
AHH AHH!Kiloları hiç sorma.Bende bu konuda muzdaripim.Şu atıştırmalarım olmasa problem biraz çözülecek ama...Hep niyet edip başlıyorum ama kısa sürüyor.Çocuklu evlerde biraz zor galiba onlar için yapmak zorundayız.Yapıncada tadına bakıyım derken....neyse sana kolaylıklar.Senin keklerinede bayılıyorum.eline sağlık.
kek çooook lezzetli gözüküyor, ellerine sağlık arkadaşım.......
CANIM BESLENME DÜZENİÇOK ÖNEMLİ.SEN EN BÜYÜK YANLIŞI YAPIYORSUN.KAHVALTINI MUTLAKA ETMELİSİN.BEN DE 6 KİLO KADAR VERDİM VE ŞU AN İDEAL KİLOMDAYIM AMA GEL DE BANA SOR.İSTEDİĞİM KİLOYA ULAŞMAK YETRLİ OLMUYOR ÇÜMKÜ BUNU YAŞAM BİÇİMİ HALİNE GETİRMEN GEREK.BEN ÖYLE YAPIYORUM.YANİ DİYET HİÇ BİTMİYOR BENİM İÇİN.NE ZOR OLUYOR YAPTIKLARINI DOYA DOYA YİYEMEMEK.AMA DAYANMAK GEREK.YİNE DE KENDİMİZLE DE BARŞIK OLMALIYIZ.SANA BAŞARILAR DİLİYORUM.BOL SU İÇ VE AKŞAMLARI SADECE 1 ELMA YE..ÇOK ACIKIRSAN 2 ELME..AÇKEN MEYVE ÇOK DOYURUCU OLABİLİYOR!!!GÖZLERİNİ YORDUM !!BEN DE AZ ÖNCE KIZIMIN ANA SINIFI İÇİN KEK YAPTIM.AMA SENİN KEK HARİKA DURUYOR.ELLERİNE SAĞLIK CANIM...
Canım zayıflama yolculuğunda sanada başarılar diliyorum.Bende seneye inşallah aranıza katılabilirim:)))Hepinize inanıyorum arkadaşlar...Ben yaza top gibi,sizde dal gibi olun inşallah...
Ellerien sağlık canım.Fotoğrafada bayıldım...Çok öpüyorum..Sevgiler...
bende sağlıklı yaşam geçmeye kara verdim bakalım ne kadar sürecek ama sende yolunda devam et hiçte canını sıkma..önemli olan iç güzelliğimiz sağlığımız yerinde olsun yeter:)ellerine sağlık kekin çok güzel görünüyor.
pelinciğim çok haklısın çocuk heryerde çocuk,herşey onlar için değilmi?onlar bizim geleceklerimiz inşallah onlara iyi bir eğitim verip vatanımıza faydalı olmaları eminimki senin gibi bir anne çok güzel eğitip yetiştiriyordur sen çok güzelll ve eğitimli bir annesin..
birde nill derken banamı dediniz? ben bu ismi çok özledim gençlik yıllarımda çoğu arkadaşım bana nill derdi inşallah bir kızım olsun adını nill koyacağım..
kekinize söyleyecek sözüm yok tek kelimeyle harika ellerin dert görmesin sevgilerimle..
Ah ben de zayiflamaya bir hazir olsammm:) Ama beslenme aliskanligini degistirmek bu saatten sonra benim icin cok zor:(
Kekin harika görünüyor, gercekten cocuklar yesinler diye haftada bir iki sefer ben de hamur isleri yapiyorum ama kendim de maalesef yedigim icin kilolar da böylelikle geliyor, ellerine saglik canim. Sevgiler.
Peliiiin kek muhteşem oldu,sabah bir dilimle yaptım kahvaltımı, sanki senin evinden geldi bu kek...çok teşekkürler tekrar tekrar :)
SEmra iyi olmanıza çok sevindim..
Doyumluk benimde bir ileri bir geri şeklinde :)
Eldivenlerim teşekkürler...
Funda akşam yemek yemek lazım aslında,özellikle geç saatte yiyorum ben de... Önerilerini dikkate alıyorum ve hemen gidip bir bardak su içiyorum...
İlkercim sen şimdi en güzel kiloları taşıyorsun,daha sonra eminim zayıflarsın.Bu tempoda aksi mümkün değil zaten...
Aylincim teşekkürler..
Nilüfer sana Nil'mi demişim farkında değilim inan.. Çok teşekkür ediyorum güzel sözlerin için. Utandım şimdi :)
Senem çok haklısın ,her şeyi değiştirmek lazım ...
Delfina beğenmene sevindim ,afiyet olsun...
kek harika görünüyor pelinciğim, ellerine sağlık.
umarım böyle üzücü olaylar bir daha yaşanmaz.
azimli olursan bence verirsin kiloları, ben de vermeye çalışıyorum bu aralar, verdiğin bloga bir gözatacağım ben de
sevgiler...
Canım merhaba..Senle papatya kızkulesindeymişiz iki dakika arayla:))) bak valla yaa.
Beraber geziyoz bir dahakine kapını tıktıklıycam hadi gel diye:))
Kekin maşallahı varmış ye ye bitmedi..
Maşşallah subhanallah nazar değmez inşallah..amin.
Pelin'ciğim,
Belki kötü bir şey ama ben karşılaştırmayı benden daha zayıf olanlarla değil daha şişman olanlarla yapıyorum. Amerika'ya bir bak, 100-150 kilonun çok üzerinde bir sürü insan var. Ama azmedip 50-100 kilo veren insanları görünce onlar yapıyorsa biz neden yapamayalım? Sakın moralini bozma, önemli olan zaten sağlıklı beslenme düzenini oturtmak, gerisi zaman içinde olacaktır elbet.
Pelin kek süper olmuş canım ellerine sağlık...
Pelincim bol şans istedigin gibi olsun inşallah..sevgiler :)
pelin'cim
ellerine sağlık canım.Aslında ben de biraz kilo vermek istiyorum.Ama şu Mehtap'a bir türlü uğruyamadım.İnşallah vakit bulursam zayıflamaya ben de varım diyeceğim
Sevgiler
sade ama bır okadarda şık:)bende bu sıralar sade kek yapıp duruyorum ama yıyemıyorum:(ellerıne saglık arkadasım:)
Pelincim demek ki aynıyız seninle.benim öyle çok fazlam yok 5-6 kilo kadar ama gel gör ki ben de senin gibi düzensiz yeme alışkanlığından kurtulamıyorum bir türlü.bir de evde habire kalorili mamalar olunca ne mümkün.ama kek de beni yeseneeee diye bağırıyor...
Pelinciğim çok haklısın,önce yaşam stilimizi değiştirmek lazım aslında.Ben kahvaltıyı hiç atlamam.Ama öğle yemeği yemem ve bütün gün abur cubur yerim.Gece de dahil.:((
Kekin nefis görünüyor.Ellerine sağlık.Sevgiler...
Ellerine sağlık Pelinciğim,
Kekin lezzetli olduğu belli. Ben de Keşke yiyerek zayıflayabilseydik:)
Sevgiler
Çok teşekkürler ,bu destekle ben kesin zayıflarım....
Kocaman öpüyorum hepinizi....
anacum o kadar yazdım gitmedi tüh ya
neyyse baştan yazayım öncelikle boracıma çok ama çok geçmiş olsun ..
pelincim zayıflamaya gelince ben 2 kg verdim bile bu sabah tartıldım tartılmak yasak ama ne yapayım dayanamadım :)))
mehtap sayesinde yeniden yeniden eski halime dönücem dönücez demi balım kocaman öptüm seni unutmadan valla benim minik kız keke hasret kaldı ben yapmıyorum yaptında nasıl yemeden duruyorsun :))
tek kelımeyle harıkaaaaaaaaaaaaaa
Yorum Gönder